自分の肌質を知ろう

■日々のこまめなチェックで自分の肌質を知ろう！
肌の状態は朝、昼、夜と1日でも違います。
また疲労、ストレス、睡眠不足でも皮脂の分泌や水分量が違ってきます。

気候や季節の移りかわりも肌に影響があります。
一般的には夏は皮脂や汗に量が増えて、肌は脂っぽくなります。

●あなたの肌は本当に敏感肌？
自分の肌質を聞かれたとき、「ドライ」「オイリー」などのほかに「敏感肌」と答える人も多いと思います。「化粧かぶれを起こしやすい」「吹き出物が出やすい」など。トラブルが起きやすいことが理由になっているようです。

でも、本当に敏感肌の人は実はそれほど多くないのです。
敏感肌とは、アレルギー反応を起こしやすい肌のことをいい、香料や色素などのアレルギー成分が含まれる化粧品を使用すると肌が赤くなったり、かゆみや湿疹などの症状がでます。

肌トラブルの原因は、化粧品そのもののせいではなく、使用方法に問題があるケースも多いようです。
例えば、オイリー肌なのに敏感肌用の洗顔料を使っている人は、過剰な皮脂を十分に洗い落とすことができずにニキビの原因になることもあります。
また汚れた化粧スポンジやパフを使用していることもトラブルの原因になります。
まずは日頃のスキンケア全体を見直すことから始めてみましょう。