間違ったスキンケアが肌の老化を早める

●間違ったスキンケアが肌の老化を早める
　肌の老化は実は思っているよりもずっと早くから始まっています。
目に見えない老化は18歳ころから始まり、早い人では20代前半から衰えが目に見えてくるようになるといいます。
年より若く見えたり、老けて見えたり、肌の状態が見た目の印象を大きく左右します。これが肌年齢といわれています。

老化のスピートは人によってなぜ違ってくるのでしょうか。
もちろん生まれ持った肌質によっても違ってきます。しかし、老化を早める多くの要因は外的な要因であり、つまりあなたが自分の肌をどうケアしているかということになります。

肌の老化を早める大きな要因とされているものに、紫外線や乾燥、油分の与え過ぎ、摩擦などの肌への刺激、新陳代謝の低下などがあげられます。
これらの大部分は普段注意していれば防げるものばかりです
。しかし、気をつけてケアしているつもりでもかえって自分の肌をいじめているケースが少なくありません。

私たちの肌には、健康を維持しようとする機能があります。スキンケアの基本は、この肌のもっている機能を最大限に発揮させてあげるということです。
例えば、乾燥を防ぐためと、油分の多い乳液やクリームをつけすぎることにより、それがトラブルを招いていることもあります。
同年代の人より自分の肌が老けて見えるという人は普段のケアを見直してみましょう。