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   <title>メイクの仕方 簡単メイクアップ</title>
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   <updated>2008-03-21T10:53:17Z</updated>
   <subtitle>メイクの仕方簡単メイクアップ術　メイク初級者から上級者まで使えるテクニックをご紹介。アイメイクやリップ・チーク・ファンデーションの塗り方などの裏技</subtitle>
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   <title>乳液・クリーム・パック</title>
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   <summary>●乳液・クリーム 水分と油分を混合させてつくったものが乳液です。含まれる油分の量...</summary>
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      ●乳液・クリーム
水分と油分を混合させてつくったものが乳液です。含まれる油分の量によっても様々な種類があり、使用感もそれぞれに異なります。
 
乳液は、化粧水でたっぷり水分補給した肌に、補給した水分の蒸発を防ぐために使います。
美容液を使用する場合は、乳液の前に使い、美容液の栄養を逃がさないように閉じ込めます。
乳液の油分ができるだけ少ないものを選びます。ベタついたり、ヌルヌルしたりするのは油分が多すぎます。
しかし、20代から30代前半の肌なら、時間がたてば自然に皮脂が分泌されて、乳液と同じ働きをしますので、乾燥が激しい人でなければ、美容液までのスキンケアだけで十分といえます。
 
●クリーム
乳液よりもさらに油分を多くしたのがクリームです。
お休み前のスキンケアは30歳を過ぎると、肌が乾燥しがちなので美容液のあとクリームで乾燥を防ぎます
ドライスキンの人は、こってりしたものを選んでしまいがちですが、肌には過剰な油分として残ってしまうことがあり、これがニキビや吹き出物の原因になってしまうこともあります。
ドライスキンの人でも過剰にベタつく感触のものは避け、肌の状態を見て、必要なところにだけ使用するようにしましょう。
 
●パック
パックには、大きく分けてはがすタイプ（ピールオフタイプ）と洗い流すタイプがあります。一般的に、はがすタイプは毛穴の汚れや古い角質などを取り除く効果があります。しかし、肌の弱い人には、刺激が強い場合があり、おすすめできません。
また、化粧水や美容液をコットンなどに浸し、肌にのせてパックするのもいいでしょう。乾燥しているときなどは、特に効果を発揮します。
肌のコンディションによって、保湿パック、ホワイトニングパック、マッサージパックなど、またパックのタイプもはがすタイプ、洗い流すタイプ、コットンパックなどを使い分けるといいでしょう。
      
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   <title>肌のお手入れについて</title>
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   <published>2008-03-19T08:46:24Z</published>
   <updated>2008-03-31T22:52:26Z</updated>
   
   <summary>「何を使っているの？　あなたのお肌つるつるね。」などと聞いて同じ化粧品に跳びつい...</summary>
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      「何を使っているの？　あなたのお肌つるつるね。」などと聞いて同じ化粧品に跳びついてしまう人って割と多いですね。
でもその人がつるつるのお肌になったからって、あなたの肌もそうなるとは限らないのです。
 
乾燥肌と脂肪肌では同じ化粧品ではいいわけありませんね。
でもきちんと自分の肌質を分かっている人が案外少ないと思います。
 
毎日せっせとお肌のお手入れをしていても、メイクのノリが悪いとかお肌のトラブルが絶えないという人は、自分の肌質に対して間違った思い込みがあるかも知れませんね。
 

自分の肌質をきちんと知ることが大切です。
美容アドバイザーの佐伯チズさんも「鏡をきちんと見なさい」といっておられます。
きちんと自分の肌を知り、必要なものだけを正しく使っていれば、まず失敗なんてありえない。
「血色はどうか」「ツヤはあるか」「顔にゆがみはあるか」などを見る習慣をつければ、自分の肌やその日のコンディションが見えてきます。
 

■あなたの肌質はどのタイプ？　　
まずはこの2つのタイプが基本です。
 
●乾燥肌（ドライスキン）皮脂分泌が少なく、かさつきがちな肌
●脂肪肌（オイリースキン）皮脂分泌が多く脂っぽい肌
 
自分の顔を指でさわってみてどうでしたか？
全部同じように乾燥肌、あるいは全部脂肪肌という人は、あまりいないはずです。
 
多くの人はＴゾーンの額から鼻にかけては皮脂分泌が多く脂っぽい肌になっています。
また目とか頬は皮脂分泌が少なく、かさつきがちな肌になっています。
このようにほとんどの人はドライな部分とオイリーな部分が混在する混合肌なのです。
 
それなのに同じ化粧品を顔全部に使ってはいませんか？
これではトラブルが起こっても仕方がありません。
 
ですからゾーンをいくつかに分けそれぞれ部分をチェックします。
 
①Ｔゾーン
②アイゾーン
③ほお
④口まわり
⑤あご
 
こうしてチェックすると、シワ、むくみ、くすみ、黒ずみ、ハリの状態がよく見えてくると思います。こうしたゾーンごとの状態を見極めて、それぞれに合ったお手入れをしましょう。
      
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   <title>自分の肌質を知ろう</title>
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   <published>2008-03-19T08:43:28Z</published>
   <updated>2008-03-30T15:42:49Z</updated>
   
   <summary>■日々のこまめなチェックで自分の肌質を知ろう！ 肌の状態は朝、昼、夜と1日でも違...</summary>
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      ■日々のこまめなチェックで自分の肌質を知ろう！
肌の状態は朝、昼、夜と1日でも違います。
また疲労、ストレス、睡眠不足でも皮脂の分泌や水分量が違ってきます。
 
気候や季節の移りかわりも肌に影響があります。
一般的には夏は皮脂や汗に量が増えて、肌は脂っぽくなります。
 
●あなたの肌は本当に敏感肌？
 自分の肌質を聞かれたとき、「ドライ」「オイリー」などのほかに「敏感肌」と答える人も多いと思います。「化粧かぶれを起こしやすい」「吹き出物が出やすい」など。トラブルが起きやすいことが理由になっているようです。
 
でも、本当に敏感肌の人は実はそれほど多くないのです。
敏感肌とは、アレルギー反応を起こしやすい肌のことをいい、香料や色素などのアレルギー成分が含まれる化粧品を使用すると肌が赤くなったり、かゆみや湿疹などの症状がでます。
 
肌トラブルの原因は、化粧品そのもののせいではなく、使用方法に問題があるケースも多いようです。
例えば、オイリー肌なのに敏感肌用の洗顔料を使っている人は、過剰な皮脂を十分に洗い落とすことができずにニキビの原因になることもあります。
また汚れた化粧スポンジやパフを使用していることもトラブルの原因になります。
まずは日頃のスキンケア全体を見直すことから始めてみましょう。
      
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   <title>間違ったスキンケアが肌の老化を早める</title>
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   <published>2008-03-19T08:41:17Z</published>
   <updated>2008-03-26T23:33:04Z</updated>
   
   <summary>●間違ったスキンケアが肌の老化を早める 　肌の老化は実は思っているよりもずっと早...</summary>
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      ●間違ったスキンケアが肌の老化を早める
　肌の老化は実は思っているよりもずっと早くから始まっています。
目に見えない老化は18歳ころから始まり、早い人では20代前半から衰えが目に見えてくるようになるといいます。
年より若く見えたり、老けて見えたり、肌の状態が見た目の印象を大きく左右します。これが肌年齢といわれています。
 
老化のスピートは人によってなぜ違ってくるのでしょうか。
もちろん生まれ持った肌質によっても違ってきます。しかし、老化を早める多くの要因は外的な要因であり、つまりあなたが自分の肌をどうケアしているかということになります。
 
肌の老化を早める大きな要因とされているものに、紫外線や乾燥、油分の与え過ぎ、摩擦などの肌への刺激、新陳代謝の低下などがあげられます。
これらの大部分は普段注意していれば防げるものばかりです
。しかし、気をつけてケアしているつもりでもかえって自分の肌をいじめているケースが少なくありません。
 
私たちの肌には、健康を維持しようとする機能があります。スキンケアの基本は、この肌のもっている機能を最大限に発揮させてあげるということです。
例えば、乾燥を防ぐためと、油分の多い乳液やクリームをつけすぎることにより、それがトラブルを招いていることもあります。
同年代の人より自分の肌が老けて見えるという人は普段のケアを見直してみましょう。
      
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   <title>美肌づくりの基本は洗顔から</title>
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   <published>2008-03-19T08:39:06Z</published>
   <updated>2008-03-24T23:45:17Z</updated>
   
   <summary>■美肌づくりの基本は洗顔から   スキンケアの基本はまずなんといっても洗顔から始...</summary>
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      ■美肌づくりの基本は洗顔から
 
スキンケアの基本はまずなんといっても洗顔から始まります。きちんと汚れを落としておかなければ、そのあとにつける化粧水や美容液も十分に浸透せず、効果が発揮されなくなってしまいます。
 
朝やノーメイクの日の夜の洗顔は、分泌された酸化した皮脂と皮脂についた汚れを落とすための石けん洗顔です。
メイクをした日は、メイクを落とすためのクレンジングをしてから通常の石けん洗顔（ダブル洗顔）をします。
 
しかし、実際には誤った自己流の洗顔を続けている人も少なくありません。オイリースキンだから一日に何度もゴシゴシ力を入れて洗顔したり、逆にドライスキンだからといって肌に負担をかけないように気を遣いすぎて汚れがきちんと落ちていないケースもあります。
 
朝と夜、きちんと石けんを泡立てて洗顔し、メイクをした日は、石けんで洗う前に、クレンジングをしましょう。メイクをしたまま寝てしまうと肌の老化を一気にスピードアップさせてしまうことになりますので、絶対メイクは落としてから寝るようにしてください。
 
●クレンジング
クレンジング剤には、オイル、クリーム、乳液、ジェル、ローションなど、様々なタイプがあり、これにはふき取りタイプと洗い流すタイプがあります。
汚れが落ちやすいのは一番オイルタイプが簡単ですが、肌に残った油分を取り除くにも手間がかかりますから、オイルよりは乳液やジェルタイプのものがおすすめです。
 
また、ふき取りタイプは肌をこすって傷めてしまうことがありますので、肌への負担が少ない洗い流すタイプのものを選びましょう。
 
アイシャドウやアイラインは色素沈着の原因になりますから、アイ・クレンジング剤を使って、丁寧に落とします。
 
＜クレンジグの方法＞
適量のクレンジング剤を手に取り、顔全体にのばしていきます。人差し指と中指、薬指を軽く曲げ、指先を使い、顔の中心から外側に向かってやさしくらせんを描くように動かしていきます。
小鼻の横はメイクが入り込み落ちにくいので、特に念入りになじませます。
またアゴの裏側も丁寧に落とします。
 
クレンジング剤が十分になじんだら指先が軽くなってきますので、ぬるま湯で洗い流します。このとき時間をかけすぎると、せっかく浮き出た汚れをまた肌にすりこんでしまうことになりますので、あまり時間をかけすぎないようにします。
 
唇は、クレンジング剤を指でくるくると円を描くようになじませ、洗い流します。必ずこのあと、石けんで通常の洗顔をします。
 

●洗顔
石けん洗顔剤にも、固形、フォーム、ジェルなど様々なタイプがあります。
洗顔剤で一番大切なのは汚れがきちんと落ちることです。その基準となるのは、洗いあがりの感触です。
 
十分に汚れが落ちたあとの肌は、ある程度つっぱり感があります。これは汚れと一緒に皮脂が洗い落とされたためですが、つっぱりすぎるのは洗いすぎです。
 
逆に洗いあがりにヌルッとしたり、しっとりしているのは洗浄力が足りないといえるでしょう。
すすいだときに肌がキュッキュッという感触があることが目安となります。
この感触は、肌質による違いはありませんので、サンプルなどで試して自分に合うものを使いましょう。
 
また洗顔剤の中にスクラブが入っているものがあります。毛穴の中の汚れや肌のくすみを取るということで人気がありますが、実はこのスクラブは毛穴の奥までは入り込めません。
逆にスクラブが肌の表面を削っているようなもので、必要な角質や皮脂を取り除いてしまい、肌荒れの原因にもなりますので、おすすめできません。
 
＜洗顔の方法＞
初めに自分の手をよく洗い、清潔な状態にします。
石けんで洗う前に30～35℃くらいのぬるま湯を、顔全体に数回かけて表面の大まかな汚れを落とします。
 
次にぬるま湯を使い、石けんをよく泡立てます。
このとき少し時間をかけて、きめの細かいしっかりした泡をつくります。
泡立てることで肌への摩擦を少なくし、肌を包み込むようにして手で洗うのが一番です。
 
もちろんスポンジやプラシは使わず、泡を顔の上で転がすような気持ちで洗います。
このとき決してゴシゴシと力を入れてはいけません。
 
最後のポイントはすすぎです。せっかく正しい洗顔をしてもすすぎが不十分だと、肌に残った石けんがシワの原因になったり、吹き出ものなどのトラブになります。
髪の生え際やあごから耳の輪郭の部分、小鼻の横に残りやすいので特に念入りにすすぎましょう。
 
ぬるま湯で十分にすすいだら、最後に冷水でひきしめることもおすすめです。毛穴がひきしまるのが、目に見えてきます。
洗顔後は、清潔なやわらかいタオルで押さえるように水分を吸い取ります。

      
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   <title>保湿成分</title>
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   <published>2008-03-19T08:35:51Z</published>
   <updated>2008-03-24T09:37:41Z</updated>
   
   <summary>スキンケアの鉄則は、「不足を補い、与えすぎないこと」  肌が荒れて、粉を吹いた状...</summary>
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      スキンケアの鉄則は、「不足を補い、与えすぎないこと」
 肌が荒れて、粉を吹いた状態になったので、乳液やクリームを大量につけてみてもあまり改善しない、といった経験がありませんか。
この考えは実は間違っているのです。うるおいをなくした肌に必要なのは、油分ではなく水分なのです。
 
水分を補うには、乳液やクリームよりも、化粧水が最も適しています。
化粧水でまずたっぷり水分補給して、肌の表面を整えてあげましょう。
そして乾燥が激しい肌には、このあとに美容液をプラスします。
 
うるおいのある肌は、水分と脂分、天然保湿因子のバランスがとれています。自然に分泌された皮脂が、不意分の蒸発を防ぐコーティング剤の役割をしています。
このコーティング剤としての脂分が不足している場合、クリームや乳液で脂分を補ってあげることが必要になります。
 
若い肌は、皮脂の分泌が盛んなため、脂分を補給するとしても乳液くらいで十分でしょう。
クリームは、あくまで不足分を補うためのものですから、目のまわりや口元など乾燥しやすい部分にだけ塗りこむ程度でもいいでしょう。しかし、まずは水分をたっぷり補給してからということを忘れないようにしましょう。
 

●化粧水
化粧水には、一般的にドライスキン用、オイリースキン用、ノーマルスキン用の3タイプがあります。
 
ドライスキン用のものには、保湿成分が多めに配合されていて、オイリースキン用には、皮脂の分泌を抑制するアルコールが配合されています。その中間がノーマルスキン用です。
 
どのタイプを選ぶかは肌質を見て決めますが、基本的にはノーマルスキン用のものでアルコールが含まれていないものを選ぶのがよいでしょう。
 
そして、乾燥している部分には美容液や乳液をプラスする、皮脂が多い部分には、オイリースキン用の化粧水を使用するといった使い分けをすることをおすすめします。
 
化粧水をコットンにひたひたになるくらいにたっぷり含ませ、肌に浸透させるような気持ちで軽くパッティングします。手で直接なじませる場合は、両手で軽く押し上げながら浸透させます。
 
 
●美容液
 
美容液は、乾燥を防ぐための保湿成分を補給するためのもので、化粧水よりその濃度がずっと高く配合されています。土台の部分の真皮に直接働く栄養なので、しっかりと肌に馴染ませて栄養補給をしてください。
保湿成分には油分は無関係ですので、ドライスキンの人でもオイリースキンの人でもノンオイルのものを選ぶようにしましょう。
 
主な保湿成分
・水溶性コラーゲン
　皮膚などに含まれている繊維状のたんぱく質で、保湿効果や皮膚の保護効果があり、シワの発生を抑え、皮膚の再生機能を促す効果がある。
・セラミド
　角質層にある細胞間脂質成分のひとつで、角質のバリア機能の役割がある。ドライスキンやアトピー肌の人は不足しがちなので、化粧品で補給することで保湿に役立てることができる。
・ヒアルロン酸
　保水力が高く、小ジワの改善に効果を発揮する。たるみをなくし、肌にハリをもたせる効果も期待される。
・ローヤルゼリー
　女王バチの体表面から吸収される成分で、皮膚の細胞を活性化し、皮膚組織の新陳代謝を促す働きがあり、小ジワやシミを防ぐ効果もある。
・エラスチン
　コラーゲンとともに皮膚を構成している物質で、皮膚の弾力を維持する働きがある。肌のハリを保ち、小ジワやたるみを防ぐ効果もある。
・トレハロース
　サボテンや海藻など広く天然に存在する成分で、水の分子を吸着し細胞に留めさせ、乾燥から保護する働きがあり、保湿効果が高い。
      
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   <title>アンチエイジング　肌の老化の原因　</title>
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   <published>2008-03-19T08:27:20Z</published>
   <updated>2008-03-20T15:43:10Z</updated>
   
   <summary>肌の老化の原因　紫外線を防ぐ   紫外線が、日焼けを起こすことは昔からよく知られ...</summary>
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      肌の老化の原因　紫外線を防ぐ
 
紫外線が、日焼けを起こすことは昔からよく知られていますが、紫外線はそれだけでなくシミやシワなど肌の老化の原因でもあります。
 
紫外線は真皮まで浸透して、コラーゲンやエラスチンといった肌の弾力を保つ機能をもつ物質を変化させます。同時に、紫外線の侵入を防ごうとして、表皮の一番下では大量のメラニン色素がつくられます。その結果、代謝しきれずに残ったり、部分的にメラニン色素がつくられ続け、シミになります。
 
地表に達する紫外線には、真皮まで達して肌を黒くさせるＵＶＡ波と皮膚に赤い日焼けを起こさせるＵＶＢ波があります。性質は異なりますが、どちらの肌にダメージを与えますので、一年中を通してＵＶケアが必要になります。
 
紫外線対策には、ＵＶカット剤を配合した化粧品を使います。
普段の外出にはメイク下地に日焼け止め効果のあるものをおすすめします。ファンデーションもＵＶカット効果のあるものがいいでしょう。
 
ＵＶカットの化粧品を選ぶときの目安は、ＵＶＢ波を防ぐ効果をあらわすＳＰＦで、この数字が大きいほど防止する時間が長くなります。ＵＶＡに対する防止効果は、ＰＡであらわし、+、++、+++の三段階があり、+の数が多くなるほど効果が長くなります。
 
ただし、防止効果の高いものほど肌への負担も大きくなりがちです。
季節や行動のタイプ、肌の状態などからそのときの自分に合うものを選びましょう。
秋、冬などに乾燥するタイプのひとは肌への負担が大きいので注意します。
またＵＶＡ波は、雲や窓ガラスなども通り抜ける性質をもっていますので、曇りの日や室内にいるときなどでもＵＶ対策は必要になってきます。
 
春先から夏にかけては特に紫外線が多くなりますので、帽子や日傘などを併用するとよいでしょう。
また目からも紫外線は入ってきます。
いくら肌をガードしていても目から入った紫外線により、脳がメラニン色素をつくりだす指令を出すのです。日ざしの強いときはぜひＵＶ効果のあるサングラスをしておでかけすることをおすすめします。このとき、注意してほしいのが、サングラスの色と形です。
 
サングラスの色が濃いと、瞳孔が大きく開き、目に紫外線が入る量が多くなります。
またサングラスの横や上下からも紫外線が入ってきますので、サングラスを選ぶときは、薄い色の大き目のサングラスがいいでしょう。
 
ＵＶカット剤には、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の二種類があり、ほとんどのサンスクリーン剤には両方が含まれています。
紫外線吸収剤は、肌の上で紫外線を吸収して無害なものにします。
紫外線散乱剤は、紫外線を反射して肌をガードします。
 
以前は、紫外線吸収剤はかぶれなどの原因になるものもありましたが、現在では改善され、トラブルは少なくなっていますが、敏感肌の人など心配な人は、吸収剤を含まず散乱剤のみで紫外線をカットするものを選ぶといいでしょう。
 
もし、日焼けをしてしまったときは、まず冷水で冷やして十分に炎症を抑えてから、刺激の少ない化粧水と美容液でたっぷり水分補給と保湿をしましょう。
      
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   <title>美白化粧品</title>
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   <published>2008-03-19T08:24:43Z</published>
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      美白化粧品
 
現在、美白成分には大きく分けるとふたつの系統があります。
メラニン色素は皮膚のメラノサイトという組織でつくられますが、ひとつはメラニン色素の生成を促す酵素であるチロシナーゼをブロックし、メラニン色素の生成を抑えるというものです。
 
もうひとつは、メラノサイトにメラニンを生成する指令を伝える情報伝達物質を抑えるものです。
こうした理論に基づく美白成分はかなり頼りにできるものですが、地道に使っていればくすみが改善できたり、シミを防ぐことは可能ですが、濃いシミを消すようなことは不可能と思っていいでしょう。
 
主な美白成分
・アルブチン
　高山植物のコケモモなどに含まれる成分で、チロシナーゼを抑制し、メラニンの生成を抑える。
・コウジ酸
　米コウジから発見された美白成分で、チロシナーゼを抑制する。
・ビタミンＣ誘導体
　ビタミンＣにリン酸を加えて安定化したもので、シミ、シワ、ニキビ跡にも効果があり、ニキビの炎症も防ぐ。
・ルムプヤン
　保湿エキスと表示され、イントネシア産のショウガ科の植物からとった美白成分で、メラニン生成酵素の遺伝子がつくられるのを抑える効果がある。
・ルシノール
　アメリカでシミの治療によく使われるハイドロキノンに似た物質で、メラニン抑制効果が高く、細胞への害も少ない。アルブチンなどに比べ、肌への浸透性が高い。
・エラグ酸
　チロシナーゼの働きをブロックすることでメラニン生成を抑える効果がある。
・火棘エキス
　火棘といるバラ科の植物から抽出した美白成分で、保湿成分と表示される。活性酸素を消去する効果があり、シミの防止と改善に効果がある。
・カモミラＥＴ
　カミツレエキスともいわれ、メラニン生産を高める指令を出すエンドセリンを抑制することでメラニン生成を抑える。スポット的にシミやソバカス部分のみを美白したい人におすすめ。
・ソウハクヒエキス
　クワエキスとも呼ばれ、クワの根の皮を乾燥させたものから抽出する。オキシレスベラトロールといる成分にチロシナーゼの働きを抑える効果がある。
・油溶性甘草エキス
　保湿エキスを表示される。甘草から油で抽出した美白成分で、高い美白効果がある。チロシナーゼの働きを抑え、活性酸素を消去する効果もある。

      
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   <title>ファンデーションの選び方</title>
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   <published>2008-01-15T13:07:18Z</published>
   <updated>2008-02-06T19:31:52Z</updated>
   
   <summary>自分の肌に合ったファンデーションを見つけよう。 手軽なパウダーや薄化粧しやすいリ...</summary>
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      自分の肌に合ったファンデーションを見つけよう。
手軽なパウダーや薄化粧しやすいリキッド、きちんとした土台のできるクリームと3タイプのファンデーションがあります。
油分の量が違っているので、メイクの仕上がりだけではなく肌のタイプにも合わせたほうがいいです。
オイリースキンならパウダー、乾燥肌ならリキッドかクリームと使い分けましょう。
パウダータイプは皮脂を吸収しやすい為、乾燥肌の人は注意してほしい。

自分の肌に合ったファンデーションを見つけるのはなかなか難しいですが、テスターを顔に塗って試してみましょう。
その時にファンデーションは何色か選び、頬のフェイスラインにグラデーションになるよう並べてつける。
素肌に近い色を見つけても、すぐに買わないほうがいいです。
顔全体につけてから、しばらく時間をおいたときの変化もみましょう。

つけ心地のポイント
ファンデーションは自分の肌に合うからといって、つけ心地が悪いと皮膚呼吸ができないような苦しさにつながってしまいます。
色を選ぶ前にパウダーかリキッドかクリームを自分の好みの感触で試してみましょう。
感触を試すだけなら手の甲に塗るだけでも大丈夫です。
なめらかさや、密着度を見るために必ず指先などでのばしてみましょう。


      
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   <title>小じわ・肌のキメ・顔色が悪い</title>
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   <published>2008-01-15T07:34:56Z</published>
   <updated>2008-02-05T19:44:12Z</updated>
   
   <summary>小じわを気にしている人ほど、ファンデーションを厚く塗る傾向があるが、これも間違い...</summary>
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      小じわを気にしている人ほど、ファンデーションを厚く塗る傾向があるが、これも間違いです。
厚く塗りすぎてしまうと、時間がたったときに小じわにファンデーションが入り込んでしまい、かえって目立ってしまうのです。
小じわがある部分こそティシュで押さえるなどして、取り除いておきましょう。
隠すときには、フェイスパウダーをシワの中に入れ込んで、影にならないようにすれば、目立たなくなります。

肌のキメの悪さをカバーするには油分の少ないタイプのファンデーションを使用しましょう。
油分が多いファンデーションはツヤがでるけれど、キメの悪さをよりいっそう引き立ててしまいます。
油分の少ないファンデーションはツヤを抑えているので、口元にはツヤのでる口紅や、目元にはアイシャドーやマスカラなどを使用しましょう。

顔色が悪い場合
ファンデーションは自分の肌色に近いやや暗めの色と、少し明るめの色のベージュ系やピンク系などの2色をよういしておきましょう。
顔色は微妙に変化するので、いつも使う色に明るめのピンクやベージュ系のファンデーションを足して混ぜてあげると血色のいい元気な肌に見せることができます。
反対に赤ら顔が気になる場合には、緑色の下地クリームを使いましょう。
      
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   <title>肌トラブルをカバー　ニキビ・クマ</title>
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   <published>2008-01-14T23:14:54Z</published>
   <updated>2008-01-18T14:33:44Z</updated>
   
   <summary>ニキビ痕が残っている場合は、カバー用のファンデーションを使って隠そうとしてしまい...</summary>
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      ニキビ痕が残っている場合は、カバー用のファンデーションを使って隠そうとしてしまいがちだが、これは間違いです。
カバー用のファンデーションはカバー力が強い分油分もたくさん含んでいるために、ニキビ痕に入り込むと脂っぽさが増し、時間がたつと色ムラになっていしまいます。
ナチュラルメイクにすることにより、ニキビ痕が目立たなくなります。
油分の少ないモイスチャーファンデーションを湿り気のあるスポンジで塗りこみ、仕上げにフェイスパウダーをはたきブラシで余分な粉を払うようにしましょう。

ニキビが化膿してしまっている場合には、ファンデーションを塗らずに肌を休ませて、そのぶんアイメイクなどのポイントメイクを丁寧にしておきましょう。

目の下のクマを上手に隠すコツは、スティックやコンシーラーをファンデーションを塗る前にクマの部分に塗ると、ある程度隠すことができる。
しかし、目の周りは皮膚が薄い為、厚く塗ってしまうと浮いてしまうため注意が必要です。
コンシーラーでカバーする場合にはうすくのばして使用しましょう。
さらに、こめかみの近くに明るめのファンデーションを重ねれば、明るさが引き立ち視線がその部分に集中するので目立ちにくくなる。

目の下にできた黒ずみを消してくれるコンシーラーは、うすくのばすのがポイントだが、目の下の皮膚は薄い為、のばしにくい。
そこで、平筆を使ってみよう。
目の下のクマと同じ幅の平筆に、ちょうどリップスティックから口紅をとるようにコンシーラーをのせて塗る。
筆はアイシャドーブラシの中から、自分に合ったサイズの物を選びましょう。
      
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   <title>フェイスパウダー使い方</title>
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   <published>2008-01-14T22:46:59Z</published>
   <updated>2008-01-17T09:37:01Z</updated>
   
   <summary>フェイスパウダー使い方、ムラにならずに上手につけるコツ 化粧落としようのガーゼを...</summary>
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      フェイスパウダー使い方、ムラにならずに上手につけるコツ
化粧落としようのガーゼを少量入れて、顔にはたくといい。
そうすることにより、ガーゼの繊維がふるいのからりとなり、必要な量しか顔につかず上手くいく。
使用後、ガーゼの中に残ったパウダーは箱などに入れて密封しておくば、次に使用することができる。

素肌感（ナチュラルメイク）をだしたいなら、ファンデーションを塗った後にフェイスパウダーの色を透明にすると、素肌っぽくナチュラルメイクになる。
フェイスパウダーをのせた後は、余分な粉を取るためブラシを使用して払い落としておきましょう。
さらにその植え方自分の肌色に近いパウダーをブラシで肌に軽くのせることにより、大人っぽい雰囲気になる。

フェイスパウダーは、アイシャドーをつけるときにも役立つので是非おぼえて実践してみてください。
ブラシのはずみで飛び散りやすいパウダータイプのアイシャドーは、目の下につきやすいので、ベースメイクが台無しになることがあります。
防ぐ為には、アイメイクの前に目の下に多めにフェイスパウダーをはたいておきましょう。
そうすることにより、落ちたシャドーの粉ブラシで払ってもパウダーが一緒に落ちる為、ベースは崩れることなく肌に後も残らないはず。
      
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   <title>夏と冬のファンデーションの塗り方</title>
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   <published>2008-01-14T06:25:21Z</published>
   <updated>2008-01-17T09:36:23Z</updated>
   
   <summary>真夏のメイクはファンデーションを塗るのも面倒だが、厚塗りしたメイクは、見た目にも...</summary>
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      真夏のメイクはファンデーションを塗るのも面倒だが、厚塗りしたメイクは、見た目にも暑苦しくなってしまう。
そこで、クリーム状のファンデーションにUVカット効果のある乳液を混ぜて乳液ファンデーションを作ってみよう。
ファンデーションに乳液を少し混ぜたものを顔に塗り、ファンデーションが乾く直前にフェイスパウダーをはたけOK。
透明感のあるナチュラル肌に仕上がります。

冬のメイクは目の周りに注意して塗るのがポイントです。
目の周りは乾燥しやいため、ファンデーションを塗る場合にはなるべく薄く塗るようにしましょう。
クマをカバーするのにできるだけ厚く塗りがちだが、目の周りにファンデーションを厚く塗ってしまうとムラになってしまい、しかも乾燥しやすいのでファンデーションをつけると小じわが目立ってしまうので注意が必要です。

髪の生え際を自然に仕上げるには、前髪を上にかきあげて、生え際から1cm程度上のところまでスポンジをたたくように動かして塗っていきましょう。

パウダーの粉っぽさを解消するには塗り終えた後に、何もつけていないスポンジで全体をなでたり、パッティングすればフィット感もかなり違ってきます。
まだ粉っぽいようなら、水のスプレーを上からひとふきするか、塗れたスポンジを絞って肌に軽くたたいてなじませよう。

スポンジの洗う目安は4回使用したら洗うようにしましょう。
表の上側を使い、次は反対の下側、ひっくり返して上側、下側を4回使ったら石鹸でスポンジをよくもみ洗いしておきましょう。
ファンデーションで湿った部分は雑菌が繁殖しやすいので注意が必要です。



      
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   <title>ファンデーションをきれいに塗るコツ</title>
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   <published>2008-01-14T05:51:38Z</published>
   <updated>2008-01-17T09:35:42Z</updated>
   
   <summary>ファンデーションは塗り方ひとつで肌の仕上がりに差が出てしまいます。 自然な感じに...</summary>
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      ファンデーションは塗り方ひとつで肌の仕上がりに差が出てしまいます。
自然な感じに仕上げるには、顔の中心から外側へ伸ばしていくのがコツです。
方向としては鼻なら根元から鼻先といったかんじで、口周りなら唇からあごの方向へ、額の部分は眉間から髪の生え際へのぼって塗るといい感じに仕上がります。

ファンデーションにはクリーム状や液体、パウダータイプのものがあります。

液体状のリキッドファンデーションは、少しずつ両頬、あご、おでこにのせ、指の腹を使用し手早くなじませるとムラになることなく塗ることができます。
指でなじませたら、スポンジの使い方がポイントです。
頬やおでこなどの広い部分はスポンジの広い部分で塗り、反対に細かい部分はスポンジの角を使用して丁寧に仕上げていきましょう。

クリーム状のファンデーションは厚塗りになりがちなので、リキッドタイプのように顔にのばして塗っていかないでスポンジを使用し頬の表面をたたくようにのばしていくのがこつです。
最後は指で押さえて、フィットさせるように仕上げていきましょう。
スポンジはよく洗って清潔にしておきましょう。
      
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   <title>口紅の色をきれいに出す</title>
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   <published>2007-12-11T17:16:01Z</published>
   <updated>2008-01-17T09:35:05Z</updated>
   
   <summary>ベージュの口紅 ベージュの口紅をつけると顔色が悪く見えてしまう人の対処法。 ベー...</summary>
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      ベージュの口紅
ベージュの口紅をつけると顔色が悪く見えてしまう人の対処法。
ベージュの口紅をきれいにみせるコツは、赤色の口紅を塗った後にティッシュで軽く押さえ、その上にベージュの口紅を塗ると顔のくすみがなくなり、ベージュの色がきれいに見える。

赤い口紅
色白で形のいい唇の人にはぴったりですが、色黒の人がつけるとくすんだ印象になってしまうし、唇の厚みが無い人がつけると貧弱な印象になってしまう。
赤い口紅を強調させずにみせるコツは、ツヤだしグロスなどで赤色を薄めれば色黒の人でも大丈夫。
全体的に色が軽くなって、アウトラインもすっきりするし、唇だけが強調されることもなくなります。

ピンクの口紅
唇が小さくて顔が大きく見えてしまう場合には、ピンクの口紅を使用して、唇を少しだけ大きくみせるようにしましょう。
ピンク系統の口紅を使用すると唇が大きくみえて、目立たせることができます。
リップライナーで唇の輪郭を大きめに描き、同系統の明るいピンクを塗るときれいに仕上がる。
その際に、下唇の真ん中あたりに、シルバーの口紅を重ねて塗ると、さらに大きくみせることができる。
      
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